JE N'EN PEUX PLUS !!

"J'en ai marre de me battre"

Aujourd'hui, on entend souvent qu'il faut être un guerrier pour réussir, que la vie ne nous fera pas de cadeaux, qu'il faut être dur...

On se bat partout et toujours contre soi-même, les autres ou le monde. Nous nous énervons devant tant d'injustice et disons-le, parfois m...

"LA VIE RÉCOMPENSE LES GENS QUI PASSENT A L'ACTION."

 

Combien de fois vous êtes-vous dit : il faut que je fasse ce travail, je vais essayer de le faire ou bien j'aimerais faire cette activité et finalement vous ne l'avez pas fait ? De nombreuses fois j'imagine. Ce qui est normal puisque comme tout le monde vous avez des projets en tête, des rêves, des aspirations mais égalemen...

"De la confiance en Soi"

Vous connaissez certainement dans votre entourage une ou plusieurs personnes qui affichent une grande confiance en elles. Peut-être même en faites-vous partie ou bien aimeriez-vous leurs ressembler.

De mon expérience d'ancien timide, j'ai côtoyé à la fois des personnes qui souffraient d'un terrible manque de confiance en...

Le sport, avec la sexualité est le meilleur évacuateur de tensions physiques, émotionnelles et mentales qui soit. Vous n'avez besoin de personne pour commencer à vous prendre en main, à bouger un peu plus à votre rythme et ça ne coute presque rien !

Mais quels sont les bienfaitsd'une activité physique régulière ?

Je suis convaincu que pour être en pleine santé et la préserver, un être humain devrait entre autres être capable d'apprendre à :

- Écouter son corps, l'entretenir et le respecter, vivre sainement.

- Bien gérer ses émotions, les accueillir et les accepter.

- Avoir des pensées de qualité au même titre que bien s'alimenter, consommer une eau et un air pur.

- S'adapter, apprendre et é...

Aujourd'hui, lorsqu'on fait la synthèse des connaissances en sciences humaines, il est clair qu'en matière d'apprentissage il y a des stratégies qui fonctionnent et d'autres pas du tout. Au delà des concepts d'intelligence, l'apprentissage serait d'abord une histoire de méthode. En effet, la qualité de la relation entre l'enseignant et l'apprenant et la qualité de l'environnement semblent déterminants. On apprend mieux quand on est actif et motivé ...

Des sels de nitrites ou E250 sont contenus dans quasiement tous les jambons et charcuteries industrielles pour avoir un jambon bien rosé. Y compris les jambons bio. Petit problème, ces additifs sont responsables de la plupart des cancers colorectaux et les industriels ferment les yeux la dessus depuis plus de 40 ans.