"De la confiance en Soi"

Vous connaissez certainement dans votre entourage une ou plusieurs personnes qui affichent une grande confiance en elles. Peut-être même en faites-vous partie ou bien aimeriez-vous leurs ressembler.

De mon expérience d'ancien timide, j'ai côtoyé à la fois des personnes qui souffraient d'un terrible manque de confiance en elles (et j'en faisait partie...) et des personnes qui au contraire exprimaient une assurance sans limites.

Je peux vous assurer qu'il est infiniment plus agréable d'avoir confiance en soi que de douter en permanence de ses qualités. Mais je vous parle d'une vraie confiance en soi pas d'une apparence de plus pour tromper son auditoire.

En général, les gens qui affichent une trop grande confiance en eux on en fait une mauvaise estime d'eux-mêmes. Une personne qui a vraiment confiance en elle n'a pas besoin de chercher absolument à convaincre l'autre de sa valeur parce qu'elle en est déjà convaincue elle-même. Elle peut accepter de ne pas contrôler totalement une situation sans pour autant se sentir inférieure ou diminuée.

Une personne qui a vraiment confiance en elle ne s'énerve pas pour rien dès qu'elle se sent critiquée ou jugée défavorablement. Elle perd rarement ses moyens. Il y a autour de nous beaucoup de confiances de façade mais dès que les premières difficultés arrivent, les masques tombent. Les personnes vraiment confiantes ne sont pas toujours celles que nous croyons.

Jean-Philippe PANTO

Sophrologue et praticien bien-être