RespireTaVie
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Etre bien dans sa peau
c'est possible !
Consultations individuelles
Tarif : 50 euros la séance d'1 heure
Nombre de séances estimé :
de 3 à 10 séances maximum
Me contacter :
Qu'est-ce que
la sophrothérapie ?
La sophrothérapie allie deux grands outils qui sont la sophrologie et la relation d'aide dans le but d'aider une personne à résoudre certains problèmes.
En plus de la recherche du bien-être, et du sentiment d'harmonie, elle a une vocation plus thérapeutique dans le sens où elle aide la personne à "guérir" de certaines blessures, souffrances ou traumatismes douloureux du passé.
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un rendez-vous :
Les consultations individuelles
Les consultations individuelles s'adressent à des personnes qui souhaitent un accompagnement individuel et personnalisé.
Pour se débarrasser "rapidement*" d'une problématique douloureuse ou/et bénéficier d'un soutien efficace pendant une période difficile de votre vie.
Quelques exemples de consultations :
- Problèmes de sommeil, fatigue chronique, manque d'énergie
- Préparation à un examen, tract, anxiété
- Problèmes de gestion du stress et des émotions
- Hyperémotivité, déprime, dépression
- Peurs et phobies
- Troubles du comportement alimentaire
- Douleurs chroniques
- Accompagnement de pathologies lourdes
- Amélioration du quotidien
- Mobiliser les ressources de la personne
- Etc.
* La sophrologie s'inscrit dans la catégorie des thérapie brèves. Vous ressentirez les effets positifs dès la première séance. Les bénéfices commencent à se voir à partir de la troisième séance, parfois cela prend un peu plus de temps. La durée d'un accompagnement peut aller de 3 semaines à 6 mois en fonction du type de problème, de la pathologie et de l'implication de la personne qui vient consulter.
Si vous voulez avoir des résultats rapides vous devrez travailler pendant et entre les séances.
Vous restez libre à tout moment d'interrompre l'accompagnement.
La sophrologie n'est pas une psychothérapie ou une psychanalyse, c'est une méthode qui s'intéresse aux ressources de la personne
ACTIVEZ VOS CAPACITÉS
D'ESPOIR, DE CONFIANCE ET D'HARMONIE !
STIMULEZ VOS CAPACITÉS NATURELLES D’AUTOGUÉRISON !
DÉVELOPPEZ VOTRE PLEIN POTENTIEL !
"Aujourd'hui est un nouveau jour"
"Renaître"