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Etre bien dans sa peau
c'est possible !
ATELIER "Énergie et Vitalité"
Retrouver une qualité de vie optimale avec des méthodes douces et naturelles
A l'issue de cet atelier vous serez en mesure de :
Doubler, voire tripler votre niveau d'énergie actuel sans médicaments
Gérer les coups de fatigue et baisses d'énergie au cours de la journée
Être plus efficient(e) et retrouver une qualité de vie optimale !
Ce stage est fait pour vous si :
- Vous êtes fatigué(e) et que ça impacte négativement votre productivité et votre moral.
- Vous vous sentez parfois épuisé(e) sans vraiment savoir pourquoi.
- Vous manquez d'énergie pendant la journée et vous avez l'impression de "fonctionner au ralenti"
- Vous êtes allé voir votre médecin qui vous a fait toute une batterie de tests et d'analyses qui n'ont rien décelé.
- Vous en avez marre et vous voulez retrouver la forme !
- Vous cherchez des solutions simples et naturelles
Quand on est fatigué, on a l'impression de fonctionner au ralenti. Tout devient plus difficile comme si on trainait derrière soi des boulets. Chaque geste de la vie quotidienne devient difficile. En général, le premier réflexe qu'on a c'est de prendre du café ou des vitamines pour "se donner un coup de fouet". Mais ça ne résout pas la cause profonde du problème.
Une fatigue importante et durable sans causes apparentes n'est pas normale. Ça doit vous alerter et vous inciter à consulter votre médecin. La première chose à faire est de s'assurer que tous les examens soient normaux. Si tel est le cas, tant mieux. mais comment gérer cette fatigue et ce manque d'énergie bien réels ?
Le vrai problème c'est que nous ne savons pas gérer efficacement notre énergie. On ne nous a jamais appris à le faire. Face à des modes de vie de plus en plus stressants, le corps et l'esprit sont mis à rude épreuve et ont parfois du mal à s'adapter. Heureusement des outils simples existent pour mieux gérer son énergie, la stimuler, la développer. Nous souhaitons diffuser ces outils au plus grand nombre. C'est le but de ces ateliers.
Atelier "énergie et vitalité"
Samedi 23 mars 2019
de 14h à 17h
Cabinet de sophrologie
37 rue Marsot 70200 LURE
Sur inscriptions
Au programme :
Des apports théoriques clairs
Des apports théoriques clairs
Et adaptés à vos besoins
Vous allez apprendre les grandes règles et les principes qui régissent votre santé et votre vitalité. Notre pari : faire la clarté sur des mécanismes en apparence complexes mais que tout le monde devrait connaitre. Présentation claire et précise des mécanismes énergétiques, psycho-énergétiques et comment nous pouvons en tirer profit.
- les secrets d'une alimentation qui permettent de réduire considérablement le niveau de fatigue
- les meilleures plantes, huiles essentielles, compléments alimentaires "anti-fatigue" qui stimulent la vitalité
Des clés concrètes et des outils pratiques
Des clés concrètes et des outils pratiques
Directement applicables
A l'issu de ce stage, vous aurez les outils essentiels pour améliorer considérablement votre niveau d'énergie (x2, x3 ou x10)
- des recettes "anti-fatigue" pour retrouver l'énergie
- bilan de composition corporelle individualisé pour évaluer votre niveau de vitalité, niveau d'activité, apport protéique, contenu minéral osseux, hydratation, masse grasse, masse musculaire etc.
- des conseils pratiques et personnalisés pour une hygiène de vie optimale
Des exercices simples et efficaces pour stimuler sa vitalité
Des exercices simples et efficaces pour stimuler sa vitalité
et augmenter son niveau d'énergie
- Pratique d'exercices de respiration et de relaxations dynamiques
- Vous apprendrez à masser des points énergétiques spécifiques de votre corps par auto-massage.
- Confection de votre propre huile de massage énergisante et tonifiante. (Matériel fourni).
Des professionnels passionnés à votre service
Notre savoir-faire pour garantir votre satisfaction
Plus qu'un métier, une passion. Nous avons à cœur de vous aider à améliorer votre vie et de vous accompagner vers un mieux-être
Jean-Philippe Panto
Sophrologue et praticien bien-être
Diplômé de l'Institut Cassiopée à Chatou
Amandine Bontent
Naturopathe et maitre enseignante Reiki
Diplômée de l'école du Cena
Chrystelle Crevoisier
Reflexologue plantaire
-
Des échanges et partages d'expériences
Des échanges et partages d'expériences
Au sein d'un petit groupe motivé
Nous croyons en la force du groupe ! Réunir un petit groupe de 4 à 8 personnes ayant des objectifs communs, des vécus et des expériences différentes est le meilleur moyen pour avancer.
Et des ressources pédagogiques
Et des ressources pédagogiques
Pour aller plus loin
Nous vous fournissons un fascicule qui résume les points essentiels de l'atelier. Ce support est conçu pour vous inviter à passer à l'action juste après et vous guider dans les jours qui suivent. Vous aurez également accès à des ressources internet.
En Bonus
En Bonus
Les petits plus...
- Un cadeau de bienvenue !
- Et une petite surprise à la fin...
Tarif de l'atelier : 59 euros
Vos garanties :
- Le soutien de professionnels de la santé diplômés
- La possibilité d'avoir un suivi sur 30 jours après l'atelier
- Un apprentissage des techniques et des clés utiles à vie !
- La garantie satisfait ou remboursé*
En vous inscrivant à cet atelier vous bénéficiez de la garantie satisfait ou remboursé. Voir conditions
Nous contacter :
06 87 38 16 09
Je souhaite m'inscrire :
Témoignage de Marie :
"Jean-Philippe a beaucoup de sensibilité et d'empathie, il sait vous mettre à l'aise tout de suite. Une grande douceur dans la voix, les séances sont extrêmement apaisantes. Jean-Philippe est également un excellent pédagogue. Je recommande."
Témoignage de Julie :
"Une approche originale que je ne connaissais pas et très pragmatique aussi. Merci pour tous ces précieux conseils."