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Etre bien dans sa peau
c'est possible !
ATELIER "Cultiver le positif !"
Changer son regard
sur Soi, sur le Monde et sur la Vie
Découvrir le meilleur de soi
Être plus à l'aise avec les autres
Appréhender l'avenir de manière sereine
Présentation de l'atelier
Cet atelier est fait pour vous si :
- Vous avez un tempérament plutôt anxieux ou/et vous êtes sensible aux éléments négatifs.
- Vous ressentez parfois un sentiment de mal-être inexpliqué pouvant aller jusqu'à la crise d'angoisse.
- Vous avez parfois l'impression de subir les choses, de perdre le contrôle.
- Vous êtes sensible au regard des autres et vous avez tendance à anticiper toujours le pire.
- Vous avez des difficultés à voir le coté positif des choses et à profiter de l'instant présent.
Aider les personnes hypersensibles à aller chercher les ressources positives qu'elles ont en elles pour faire de leur sensibilité une force. Voilà la vocation des ateliers "cultiver le positif".
Atelier "cultiver le positif !"
Programme détaillé :
Des apports théoriques clairs
Et adaptés à vos besoins
Des apports théoriques clairs
Et adaptés à vos besoins
Vous allez apprendre comment fonctionne un Humain. Mon pari : vous apporter de la clarté sur les mécanismes inconscients qui vous sabotent.
Des clés concrètes et des outils pratiques
Directement applicables
Des clés concrètes et des outils pratiques
Directement applicables
A l'issu de cet atelier, vous aurez les outils essentiels pour aller chercher les ressources positives en vous et mettre en place les graines du Bonheur notamment grâce à :
- des exercices de sophrologie
- les outils de la psychologie positive
- les outils spécifiques de P.N.L et du coaching
Des échanges et partages d'expériences
Au sein d'un petit groupe
Des échanges et partages d'expériences
Au sein d'un petit groupe
Vous ferez partie d'un petit groupe de 3 à 8 personnes. Je crois en la force du groupe. Il permet de créer des liens, des résonances et des prises de conscience collectives
Des ressources pédagogiques
Pour aller plus loin
Des ressources pédagogiques
Pour aller plus loin
Je vous fourni un fascicule qui résume les points clés de l'atelier. Ce support est conçu pour vous inviter à passer à l'action et vous guider pas à pas dans les jours qui suivent.
Vous aurez également accès au groupe Facebook privé "Cultivons le Positif" pour continuer à développer le Positif entre vous et avoir accès à des ressources inspirantes.
Tous les ateliers hypersensibles sont des ateliers essentiellement pratiques tournés vers l'acquisition de compétences.
Dans cet atelier vous apprendrez avec les différents exercices proposés et guidés pas à pas à :
- Revenir dans votre corps et vous reconnecter à votre sensibilité pure
- Remettre le mental à sa place et ne plus se laisser embarquer dans des pensées négatives
- Élargir votre regard sur vous, sur les autres et sur le monde
- Cultiver les graines du Positif en vous et autour de vous pour une vie plus sereine et plus libre
Votre animateur d'atelier sera :
Jean-Philippe Panto
Déclencheur de potentiels
Jean-Philippe Panto
Déclencheur de potentiels
- Sophrologue et praticien bien-être
- Coach pour hypersensibles
- Spécialisé dans l'accompagnement de l'hypersensibilité émotionnelle et le dépassement des peurs
Prochain atelier le samedi 13 mars 2021 de 14h à 17h15
Via l'outil de visio-conférence "Zoom"
Prix de l'atelier : 75 euros
(tarif pour les 3 premiers inscrits 75 euros au lieu de 100 euros)
Quelques témoignages :
Marie D :
"Jean-Philippe a beaucoup de sensibilité et d'empathie, il sait vous mettre à l'aise tout de suite. Une grande douceur dans la voix, les séances sont extrêmement apaisantes. Jean-Philippe est également un excellent pédagogue. Je recommande."
Julie G :
"Une approche originale que je ne connaissais pas et très pragmatique aussi. Merci pour tous ces précieux conseils."
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